تعاني العديد من النساء من التهاب اللثة أثناء الحمل بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون، ما يزيد حساسية اللثة وقد يؤدي إلى تورم ونزيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. ويعد التعامل مع التهاب اللثة أثناء الحمل أمراً بالغ الأهمية لمنع تطور التهاب دواعم السن، والذي يمكن أن يؤثر على صحة الأم والجنين. وتشمل أساليب الوقاية الفعالة نظافة الفم الشاملة، والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان، واتباع نظام غذائي متوازن قليل السكريات. يمكن أن يساعد استخدام أدوات مثل فرشاة الأسنان الكهربائية القابلة لإعادة الشحن في الحفاظ على صحة الفم المثلى أثناء الحمل.
ما هو التهاب اللثة أثناء الحمل؟
خلال فترة الحمل، تعاني أكثر من نصف النساء (60 إلى 70%) من حالة تدعى التهاب اللثة أثناء الحمل.
يحدث التهاب اللثة أثناء الحمل نتيجة لارتفاع هرمون البروجسترون الذي يمكن أن يساهم في زيادة تدفق الدم إلى أنسجة اللثة، ما يجعلها حساسة ومتورمة وأكثر عرضة للنزيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. يمكن أن تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى تسهيل نمو بعض البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة، ويمكن أن تجعل أنسجة اللثة أكثر حساسية. وفي حين أن هذا النوع من التهاب اللثة يمكن أن يحدث في أي وقت بين الشهر الثاني والثامن من الحمل، إلا أنه عادة ما يكون أكثر شدة خلال الثلث الثاني من الحمل.
أسباب التهاب اللثة أثناء الحمل
النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة لأن المستويات المتزايدة من هرمون البروجسترون التي تأتي مع الحمل تسبب زيادة الاستجابة لبكتيريا البلاك في الفم.
أعراض التهاب اللثة أثناء الحمل
إذا كنتِ حاملاً، فيتعين على طبيب الأسنان أن يعرف العلامات الأولى لأعراض التهاب اللثة، والذي يحدث في معظم الحالات بين الشهرين الثاني والثامن من الحمل. أخبري طبيب الأسنان عندما تكونين حاملاًـ فقد يوصي بتنظيف الأسنان بشكل متكرر خلال الثلث الثاني أو في وقت مبكر من الثلث الثالث للمساعدة في مكافحة آثار زيادة هرمون البروجسترون ومساعدتك على تجنب التهاب اللثة. قد يتسبب هذا البلاك الزائد في تورم ونزيف واحمرار و/أو ألم في اللثة. ونتيجة لذلك تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالتهاب اللثة حتى لو اتبعن روتيناً منتظماً ومتكاملاً للعناية بصحة الفم.
فرشاتنا الكهربائية الأكثر تقدماً للتعامل مع التهاب اللثة أثناء الحمل
ما أسباب أهمية إدارة التهاب اللثة أثناء الحمل؟
إدارة التهاب اللثة أثناء الحمل أمر مهم حتى لا يتطور إلى شكل أكثر خطورة من أمراض اللثة يسمى التهاب دواعم السن. يمكن أن يؤدي التهاب دواعم السن إلى مشاكل خطيرة في صحة الفم قد تتطلب جراحة أو تؤدي إلى فقدان الأسنان. يمكن أن تتأثر صحتك العامة - وكذلك صحة طفلك - بصحة أسنانك ولثتك. وقد أظهرت بعض الأبحاث وجود صلة بين سوء صحة اللثة والولادة المبكرة.
طرق علاج التهاب اللثة أثناء الحمل وعلاجه
باتباع روتين العناية بالفم الصحيح، يمكنك منع أو حتى عكس العلامات المبكرة لأمراض اللثة. انضمي إلى Pamper’s Club لمعرفة المزيد حول كيفية تأثير الهرمونات على صحة الفم أثناء الحمل والحصول على توصيات مخصصة لابتسامة أكثر صحة.
للتحكم في كمية البلاك في فمك ولمنع التهاب اللثة، اتبعي الخطوات التالية لتقليل البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب اللثة أثناء الحمل.
خطوات للوقاية من التهاب اللثة أثناء الحمل
قومي بتنظيف أسنانك جيداً مرتين يومياً على الأقل، ويفضل في الصباح وفي الليل باستخدام فرشاة أسنان كهربائية مثل iO2 من أورال-بي لإزالة 100% من البلاك مقارنة بالفرشاة اليدوية العادية
خذي وقتك، حيث يجدر بك تمضية دقيقتين على الأقل في تنظيف أسنانك
احرصي على استخدام معجون أسنان مضاد للبلاك كي يساعدك في حماية أسنانك من التسوس والتهاب اللثة، مثل معجون كرست جام ديتوكسفاي
مضمضي واشطفي فمك جيداً بعد التنظيف بالفرشاة كي تتخلصي من البكتيريا في المناطق التي يصعب الوصول إليها
تذكّري تنظيف أسنانك بالخيط يومياً كي تمنع تراكم البكتيريا
استخدمي خيط تنظيف الأسنان العادي مع جهاز تسقية الفم مثل Water Flosser Advanced من أورال-بي للمساعدة في إزالة بكتيريا البلاك* كي تتمتعي بلثة أكثر صحة
اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً، وتأكدي من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامينات د، و"سي"، أ، والفوسفور والبروتين.
تجنّبي الوجبات السريعة كثيرة السكر
واظبي على زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم (طالما أن الأمر آمن للطفل)
حسّني روتينك للعناية بصحة فمك أثناء الحمل
إن الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك أمر ضروري لتجنب خطر الإصابة بالتهاب اللثة أثناء الحمل وللتمتع بصحة فم أفضل على المدى الطويل. ومن خلال بدء استخدام فرشاة أسنان كهربائية قابلة لإعادة الشحن، يمكنك مباشرة اتخاذ الخطوات اللازمة لتقليل كمية البلاك في فمك ووقاية نفسك من الإصابة بأمراض اللثة.