إن تنظيف أسنان الأطفال أمر ضروري جداً لنمو ابتسامتهم بشكل صحي، ويعتبر تنظيف الأسنان مرتين يومياً أمراً فائق الأهمية للأطفال من جميع الأعمار. وبمجرد بلوغهم سن الثالثة، تعتبر فرشاة الأسنان الكهربائية للأطفال طريقة رائعة لإزالة المزيد من البلاك، ما يقلل من خطر تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
تبدأ ملامح الصحة الفموية بالتشكل لدى الأطفال مع الأسنان اللبنية، وتؤثر على نمو أسنانهم في مرحلة البلوغ. لهذا السبب يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح أمراً فائق الأهمية. وفي ما يلي كيفية تأثير نظافة الفم لدى الأطفال على أسنانهم ولثتهم مع نموّهم.
المشاكل الشائعة للعناية بصحة الفم لدى الأطفال
يمثل التسوس أكبر مشكلة تتعلق بالعناية بالفم عند الأطفال، ولاسيما التسوس الذي يأخذ شكل تجويفات. وغالباً ما تأتي هذه المشكلة نتيجة لتراكم بقايا البلاك، حيث يفرز البلاك أحماضاً تتسبب بتآكل الطبقة الخارجية من السن، ما قد يؤدي بعد ذلك إلى ثقب أو "تجويف" في السن.
يؤدي تراكم البلاك أيضاً إلى أمراض اللثة التي قد لا تشغل بال معظم الأهالي عادةً، علماً بأن التهاب اللثة هو النوع الأكثر شيوعاً من أمراض اللثة لدى الأطفال. وتشتمل الأعراض التي تستوجب الانتباه على ألم اللثة أو تورمها ونزيف اللثة عند استخدام خيط الأسنان أو فرشاة الأسنان.
أهمية الصحة الفموية للأطفال
إن اتباع روتين جيد للعناية بنظافة الفم أمر ضروري لمكافحة تسوس الأسنان وتقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة، والحفاظ على ابتسامة مشرقة. وتنبع أهمية هذا الأمر من حقيقة أن العديد من هذه المشكلات، مثل راحة الفهم الكريهة والألم، تعزى إلى سوء العناية بنظافة الفم، وذلك فضلاً عن التكاليف الباهظة التي تترتب على معالجة الأسنان. وهل تعلم أن صحة الفم مرتبطة بشكل مباشر بالصحة العامة أيضاً؟ في الواقع، ثمة رابط بين سوء صحة الفم وصحة القلب والأوعية الدموية، ومرض السكري، وأمراض الدماغ مثل الزهايمر والخرف، والتهاب اللثة أثناء الحمل.
لهذا السبب يعتبر ترسيخ العادات الجيدة للعناية بالصحة الفموية في مرحلة مبكرة أمراً هاماً للغاية، إذ يجب على الأطفال تنظيف أسنانهم بالفرشاة مرتين يومياً واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يومياً للحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
لا ينبغي إهمال تنظيف أسنان الأطفال بالفرشاة، حيث تؤثر العناية بالأسنان في مرحلة الطفولة على ارتصاف الأسنان في مرحلة البلوغ، ويساعد تنظيف الأسنان في مرحلة عمرية مبكرة على ترسيخ الروتين جيد للعناية بالفم كي يتمتّع الأطفال بابتسامات صحيّة.
أهمية تنظيف الأطفال لأسنانهم بالفرشاة
إن تنظيف الأسنان مرتين يومياً أمر بالغ الأهمية في مكافحة تسوس الأسنان ومشاكل صحة الفم الأخرى، وخاصة عند الأطفال.
أهمية تنظيف الأسنان في الصباح
تنشط بكتيريا البلاك لساعات إضافية خلال الليل بهدف تفتيت طبقات الأسنان أثناء النوم، لهذا السبب من شأن تنظيف الأطفال لأسنانهم صباحاً أن يساعد في إيقاف هذه العملية، حيث أن تنظيف ما تراكم طوال الليل يساهم في منع تسوس الأسنان وحماية الأطفال من التهاب اللثة. علاوة على هذا كله، لا شيء أروع من بدء اليوم بنشاط.
أهمية تنظيف الأطفال لأسنانهم بالفرشاة ليلاً
إن تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم يساعد الأطفال على إزالة البلاك المتراكم على أسنانهم ولثتهم طوال اليوم، حيث تؤدي بقايا الطعام إلى تراكم البلاك، وإذا تُركت دون تنظيف فقد تجعلهم أكثر عرضة للتسوس. لذا يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة كل ليلة في تقليل خطر تسوس الأسنان ويسهم في ترسيخ روتين جيد للعناية بالفم. لهذا السبب احرص على عدم تفويت تنظيف الأسنان بالفرشاة صباحاً وليلاً، ذلك أن الاكتفاء بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرة واحدة يومياً فقط يزيد خطر تسوس الأسنان ومشاكل صحة الفم الأخرى عبر السماح للبكتيريا بالتراكم لمدة تزيد عن ضعف المدة.
أهمية تنظيف الأطفال لأسنانهم بالفرشاة
يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الأكل على الحد من قدرة البلاك على إلحاق الضرر بأفواه الأطفال الصغار، وخاصة إذا كان طفلك يميل إلى تناول الأطعمة الغنية بالسكر أو الكربوهيدرات، فهي الأسباب الرئيسية لتراكم البلاك.
نصائح للعناية بالصحة الفموية لدى الأطفال
نظراً لارتباط العديد من المخاطر الصحية بسوء نظافة الفم، فإن العناية بابتسامة الصغار منذ نعومة أظافرهم أمر ضروري جداً، وذلك مع تعديل روتينهم اليومي أثناء نموهم بما يتناسب بشكل أفضل مع الاحتياجات المتغيرة للعناية بالفم. فيما يلي بعض نصائح تتعلق بنظافة الفم لدى الأطفال:
نظفي اللثة برفق: قبل بزوغ أول سن، استخدمي قطعة قماش رطبة لتنظيف لثة صغيرك بلطف شديد بعد كل وجبة.
اختاري فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات: بمجرد بزوغ أول سن، نظفي أسنان طفلك بمنتهى الرفق باستخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة مصممة خصيصاً للصغار وأفواههم الصغيرة. ونوصي باستخدام مجموعة تدريب الأطفال المؤلفة من معجون أسنان وفرشاة أسنان من أورال-بي وكرست.
نظّفي أسنانه باستخدام فرشاة كهربائية: نظفي أسنان طفلك بفرشاة أسنان كهربائية للأطفال مرتين يومياً بمجرد بلوغه 3 سنوات، حيث تتيح فرشاة الأسنان الكهربائية للأطفال تنظيفاً أعمق مع بذل جهد أقل من جانبهم، ما يساعد على إزالة 75% من البلاك أكثر من فرشاة الأسنان اليدوية العادية للمساعدة في الحماية من التسوس. ولضمان حماية أفضل من التسوس، نظفي أسنان طفلك بكمية بحجم حبة البازلاء من معجون أسنان بالفلوريد.
نظفيها يومياً بالخيط: يجب تنظيف أسنان الصغار بالخيط مرة واحدة يومياً حتى يتقنوا هذه التقنية بأنفسهم، وعادة ما يكون ذلك في سن 8 إلى 10 سنوات. يزيل الخيط بقايا الطعام العالقة وبكتيريا البلاك من الأماكن الضيقة والمناطق المزعجة التي يصعب الوصول إليها، والتي إصابتها بالتسوّس.
اجعل تنظيف الأسنان ممتعاً: غنّي مع أطفالك أثناء تنظيف أسنانهم بالفرشاة أو اجعل من الأمر أشبه ما يكون بلعبة مسلية، واختر لهم فرشاة كهربائية مزيّنة بصور شخصياتهم المفضلة أو استخدم تطبيقDisney Magic Timer App، الذي يساعد الأطفال على مضاعفة الوقت الذي يمضونه في تنظيف الأسنان بالفرشاة.
يعد تطوير المهارات الفعالة في تنظيف الأسنان والالتزام بها أمراً هاماً لإزالة البلاك من الأسنان واللثة ومنع تسوس الأسنان. يمكن أن يساعد روتين العناية بالفم الشامل منذ سن مبكرة في تقليل خطر الإصابة بمشاكل أكثر خطورة مع تقدم العمر.