يشير مصطلح انحسار اللثة إلى تآكل حواف أنسجة اللثة المحيطة بالأسنان أو تراجعها للخلف، ما يجعل جزءاً أكبر من السن مكشوفاً أو حتى جذر السن نفسه. وعندما تنحسر اللثة، يمكن أن تتشكل فجوات بينها وبين السن، ما يسمح للبكتيريا المسببة للأمراض بالتراكم. وإذا تركت دون علاج، يمكن أن تتسبب بتلف الأنسجة المحيطة والبنى العظمية للسن، ما يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان الأسنان. ويعتبر انحسار اللثة من مشاكل الأسنان الرائجة على نطاق واسع، حيث أن معظم المصابين بها لا يدركون إصابتهم بهذه المشكلة، فهي تحدث بشكل تدريجي.
أعراض انحسار اللثة
مع تقدم انحسار اللثة بمرور الوقت، قد تلاحظ الأعراض التالية:
استطالة الأسنان
يتمثل أحد الأعراض الواضحة في زيادة طول الأسنان بشكل ملحوظ، فعندما تنحسر اللثة المريضة، تبدو الأسنان أطول بكثير من الحالة الطبيعية.
انكشاف الجذور
يعتبر انكشاف الجذور من الأعراض الأخرى لانحسار اللثة، وقد يتسبب بحساسية وإزعاج شديدين. ويكون ذلك في الغالب عرضاً من أعراض مرض اللثة، أو يمكن أن يُعزى إلى التنظيف بشدّة مفرطة باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة.
تخلخل الأسنان
عند المعاناة من انحسار اللثة، قد تلاحظ تخلخلاً في أسنانك بسبب البكتيريا وأمراض اللثة الموجودة تحت اللثة حول الأسنان. وتزداد هذه الجيوب عمقاً مع انحسار اللثة أكثر، وذلك نظراً لفقدان البُنى التي كانت تثبتها في مكانها.
أسباب انحسار اللثة
ثمة عوامل عديدة قد تؤدي لانحسار اللثة، ومنها:
أمراض دواعم السن
تعتبر هذه الأمراض التهابات في اللثة ذات أسباب بكتيرية، ومن شأنها إتلاف أنسجة اللثة والعظام التي تثبت أسنانك في مكانها؛ حيث يعتبر مرض دواعم السن السبب الرئيسي لانحسار اللثة، وتكون مرحلته الأولى غير مؤلمة في كثير من الأحيان، وبالتالي فإن الأعراض غالباً ما تمر دون أن تُلاحظ، ولكن إذا تُركت الأعراض المبكرة دون علاج، فقد تتطور إلى التهاب دواعم السن.
تتمظهر المراحل المبكرة من أمراض اللثة في أعراض بسيطة تشمل:
انتفاخ اللثة واحمرارها أو تحوّل لونها للأرجواني
تبدو اللثة أكثر طراوة عند لمسها
نزيف اللثة
رائحة كريهة دائمة
العامل الوراثي
بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض دواعم السن، حيث تشير الدراسات إلى أن 30% من الناس قد يكونون أكثر عرضة للإصابة به حتى لو كانوا يواظبون على العناية بأسنانهم جيّداً.
تنظيف الأسنان بقوّة مفرطة
إذا كنت تستخدم الفرشاة بقوّة مفرطة أو طريقة غير صحيحة، فقد يتسبب ذلك بتلف المينا وانحسار اللثة.
العناية غير الكافية بصحة الأسنان
إن عدم الالتزام بتنظيف الأسنان بالفرشاة أو خيط الأسنان أو المضمضة بغسول الفم المضاد للبكتيريا بشكل كافٍ يمكن أن يسّهل تحوّل البلاك إلى الجير، وهي مادة صلبة تتكون على الأسنان وبينها ولا يمكن إزالتها إلا عن طريق تنظيف الأسنان بشكل احترافي.
مستويات الهرمونات
يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين خلال حياة المرأة، مثل البلوغ والحمل وانقطاع الطمث، إلى جعل اللثة حساسة بشكل متزايد وعرضة لانحسار اللثة.
منتجات التبغ
إن المدخنين ومستخدمي شتى أصناف التبغ أكثر عرضة للإصابة بطبقة لزجة من البلاك، والتي يمكن أن تسبب انحسار اللثة.
صرير الأسنان
إن الضغط على أسنانك أو صريرها يمكن أن يضعها تحت ضغط شديد، ما يتسبب في انحسار اللثة.
التواء الأسنان أو العضة غير المتراصفة
عندما لا تتراصف الأسنان بشكل متساوٍ، يمكن أن تطبق قوة كبيرة على اللثة والعظام المحيطة، ما يؤدي إلى انحسار اللثة.
علاج انحسار اللثة
يمكن علاج انحسار اللثة الخفيف عن طريق تنظيف المنطقة المصابة بعمق، فأثناء هذا التنظيف تتم إزالة البلاك والجير وتنعيم منطقة الجذر المكشوفة، ما يجعل الالتصاق بها صعباً على البكتيريا. يمكن أيضاً استخدام المضادات الحيوية لقتل أي بكتيريا متبقية.
إذا لم يكن التنظيف العميق كافياً لعلاج الحالة، بسبب فقدان الكثير من البنية العظمية وعمق الجيوب، فقد تكون هناك حاجة إلى إجراء جراحة للثة المنحسرة.
أسئلة عن انحسار اللثة
س: ما هي أسباب انحسار اللثة؟
ج: هناك عدد من العوامل التي قد تؤدي إلى انحسار اللثة، بما في ذلك أمراض دواعم السن، وهي عبارة عن عدوى بكتيرية في اللثة تتلف أنسجة اللثة والعظام الداعمة التي تثبت أسنانك في مكانها، وتعتبر السبب الرئيسي لانحسار اللثة.
س: كيف يمكنني الوقاية من انحسار اللثة؟
ج: إن العناية الجيدة بفمك هي أفضل طريقة للوقاية من انحسار اللثة - نظّف أسنانك بالفرشاة وخيط الأسنان يومياً وواظب على زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة، علماً أن الطبيب قد ينصحك بالتردد على عيادته بشكل أكثر تكراراً إذا كنت تعاني من انحسار اللثة.
ترك التدخين (إن كنت مدخناً).
اتباع نظام غذائي متوازن يمدّك بكافة المغذيات التي تحتاجها
مراقبة أي تغيّرات محتملة قد تطرأ على فمك
س: كيف لي أن أحافظ على صحة لثتي؟
1. استخدم فرشاة أسنان كهربائية
2. نظف أسنانك بالطريقة الصحيحة، مرتين على الأقل يومياً.
3. استخدم فرشاة الأسنان مع مكشطة اللسان.
5. قم بتدليك لثتك.
6. استخدم غسولاً ومعجون أسنان مصممين خصيصاً لانحسار اللثة، مع احتواء المعجون على الفلوريد.