حساسية الأسنان للبرودة والسخونة
يتجنب الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان الأنشطة اليومية مثل تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة وكذلك تنظيف أسنانهم، حيث تتسبب هذه الأنشطة البسيطة في جعلهم يعيشون في خوف دائم من الألم الشديد. تعزى الحساسية إلى انكشاف العاج، وهو نسيج مسامي في أسنانك، حيث يحتوي العاج على قنوات مجهرية تسمى الأنابيب، وهي مسارات تفضي إلى العصب، وعندما تنكشف الأنابيب العاجية، بسبب انحسار أنسجة اللثة أو فقدان مينا الأسنان، فإن ذلك يؤدي لتحفيز الأعصاب بسهولة أكبر بواسطة بعض المحفزات التي تسبب حساسية الأسنان.
ما هي أسباب حساسية الأسنان؟
تعتبر حساسية الأسنان من الأسباب الشائعة لألم الأسنان، حيث تشير العبارة بحد ذاتها - "حساسية الأسنان" - إلى انعدام الراحة أو الشعور بألم في سن واحد أو أكثر. ويكون ألم حساسية الأسنان في العادة حاداً ومفاجئاً ونادر الحدوث، وتعزى هذه المشكلة إلى تكشّف طبقة السن الموجودة أسفل مينا الأسنان (العاج) أو الطبقة التي تغطي الجذر (الملاط) على طول خط اللثة بسبب انحسار اللثة، فيتم تحفيز المناطق المكشوفة عند تناول الأطعمة الساخنة والباردة، وأحياناً الأطعمة الحلوة والحارة جداً، ما يؤدي للشعور بالألم.
في ما يلي عدّة عوامل تساهم في حساسية الأسنان:
تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوّة مفرطة: كما يقول المثل "ما زاد عن حدّه انقلب إلى ضدّه"، لذا فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة بقوة مفرطة، أو باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة، قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وكشف الملاط أو العاج والتسبب في حساسية الأسنان.
صرير الأسنان: قد يتسبب صرير الأسنان بتلف المينا وترك العاج مكشوفاً.
تنظيف الأسنان أو علاجها
حساسية الأسنان المؤقتة: يمكن أن تحدث بعد علاج تبييض الأسنان الاحترافي، ولكنها عادة ما تختفي بعد وقت قصير من انتهاء الإجراء.
أمراض اللثة: قد تفقد أنسجة اللثة الملتهبة ارتباطها بالأسنان، ما يترك المناطق الضعيفة مكشوفة.
إذا كنت تعاني من أي علامات أو أعراض تشير إلى حساسية الأسنان، قم بزيارة طبيب الأسنان على الفور كي يزوّدك بالتقييم المناسب.
علاج الأسنان الحسّاسة
إذا كانت أسنانك حساسة، فلا تهمل روتين العناية اليومية بالفم، ولكن احرص على استخدام فرشاة أسنان ناعمة وخيط تنظيف أسنان ناعم. يمكنك أيضاً تجربة معجون أسنان مصمم خصيصاً للأسنان الحساسة، والذي تتيحه علامات تجارية عديدة، ومن المفترض أن تلاحظ بعض التحسن مع الاستخدام المنتظم لأي منها. حاول أيضاً وضع بعض معجون الأسنان المخفف للحساسية على طول منطقة الملاط المكشوف أو العاج قبل النوم للمساعدة في تقليل الحساسية، فما عليك سوى استخدام أطراف أصابعك أو قطعة قطن لفرك معجون الأسنان مباشرة على البقعة المكشوفة.
قم بزيارة طبيب أسنانك لإجراء التقييم المناسب ومعرفة أفضل الخطوات التي يجب اتخاذها للعلاج.
كيفية الوقاية من حساسية الأسنان
في ما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع حساسية الأسنان:
1. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، ما يساعد على منع فقدان اللثة.
2. استخدم معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة، حيث يسمح بمواصلة إزالة البلاك وتنظيف الأسنان مع توفير الراحة من الحساسية.
3. نظّف أسنانك بالفرشاة والخيط مرتين يومياً للوقاية من فقدان اللثة.
4. تأكد من تنظيف جميع أجزاء فمك، بما في ذلك بين الأسنان وعلى طول خط اللثة.
5. تجنّب المأكولات والمشروبات الحامضية.
نوصي باستخدام رؤوس فرشاة الأسنان البديلة المصمّمة للأسنان الحساّسة من أورال-بي عند علاج حساسية الأسنان، فعندما يتعلق الأمر هذه المشكلة، فإن الفم الأكثر صحة يبدأ بعادات تنظيف الأسنان الجيدة
كيف يمكن التخفيف من حساسية الأسنان؟
إذا كانت أسنانك حساسة، فلا تهمل روتين العناية اليومية بالفم، ولكن احرص على استخدام فرشاة أسنان ناعمة وخيط تنظيف أسنان ناعم. يمكنك أيضاً تجربة معجون أسنان مصمم خصيصاً للأسنان الحساسة، والذي تتيحه علامات تجارية عديدة، ومن المفترض أن تلاحظ بعض التحسن مع الاستخدام المنتظم لأي منها. حاول أيضاً وضع بعض معجون الأسنان المخفف للحساسية على طول منطقة الملاط المكشوف أو العاج قبل النوم للمساعدة في تقليل الحساسية، فما عليك سوى استخدام أطراف أصابعك أو قطعة قطن لفرك معجون الأسنان مباشرة على البقعة المكشوفة.